Планы и идеи, сами по себе, ещё никого не приводили к цели. Только упорная работа ведёт нас туда, где мы хотим оказаться.
Я могу помочь тебе
если у тебя одно из этих состояний
Стать увереннее и спокойнее
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Получать удовольствие от жизни
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Улучшить отношения с близкими
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Укрепить здоровье
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Отпустить прошлое
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Найти энергию и мотивацию
Состояние постоянного утомления, снижение умственной и физической работоспособности, которое не прекращается после отдыха и длится больше полугода.
Как работа с психологом улучшает жизнь
изменения не заставят себя ждать
ПОВЫШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
Уже после первой сессии появится чувство облегчения и понимание того, что позитивные изменения возможны.
ДОСТИЖЕНИЕ ЖЕЛАЕМОГО КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
Приобретаемые навыки построения здоровых взаимоотношений с людьми помогут достичь желаемых результатов в карьере и отношениях с близкими.
УЛУЧШЕНИЕ самочувствия
Приобретая навыки правильно понимать и выражать свои эмоции, Вы заметите, как улучшается ваше повседневное самочувствие.
СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ СТРЕССА
По мере работы с психологом, Ваше внутреннее равновесие будет всё меньше зависеть от внешних раздражителей и вызываемых ими тревог и сомнений.
УЛУЧШЕНИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Умение понимать себя и грамотно расставлять собственные границы позволит выстраивать отношения с окружающими, основанные на доверии и взаимном уважении.
ПСИХОЛОГ
Меня зовут Ольга, я - практикующий психолог из МГУ, КПТ и арт-терапевт.
Самой большой проблемой в современном мире, я считаю неумение людей ценить свое ментальное здоровье. Возможно, потому что они никогда не чувствовали себя по-настоящему в ресурсе, вероятно, из-за присущего нашей культуре стыда.
По этой причине многие не решаются пойти к психологу разбирать свои проблемы, деструктивные мысли, проживать горе и травмирующий опыт, не выбирают счастливую жизнь, наполненную смыслом и вкусом.
НО Это не про тебя.... потому что ты тут.. и ты это читаешь. Это означает, что ты уже почти готов... Возможно ты сомневаешься и переживаешь. Пожалуйста, не сдавайся и проконсультируйся со специалистом. Экономя на этом, жизнь теряет краски. Надеюсь, что эта статья добавит тебе уверенности. Сделай вклад в свое ментальное здоровье сегодня и завтра тебе будет лучше.
Самой большой проблемой в современном мире, я считаю неумение людей ценить свое ментальное здоровье. Возможно, потому что они никогда не чувствовали себя по-настоящему в ресурсе, вероятно, из-за присущего нашей культуре стыда.
По этой причине многие не решаются пойти к психологу разбирать свои проблемы, деструктивные мысли, проживать горе и травмирующий опыт, не выбирают счастливую жизнь, наполненную смыслом и вкусом.
НО Это не про тебя.... потому что ты тут.. и ты это читаешь. Это означает, что ты уже почти готов... Возможно ты сомневаешься и переживаешь. Пожалуйста, не сдавайся и проконсультируйся со специалистом. Экономя на этом, жизнь теряет краски. Надеюсь, что эта статья добавит тебе уверенности. Сделай вклад в свое ментальное здоровье сегодня и завтра тебе будет лучше.
Обо мне
начните изменения всего с одной встречи
Знакомство
15 минут - 490р.
Встреча с психологом доступна каждому, где бы вы ни находились. Внести вклад в свое ментальное здоровье можно здесь и сейчас, не выходя из дома.
онлайн-консультация
55 минут - 5000р.
Сессия краткосрочной терапии подходит тем, кто хочет быстро найти ответы, фокусируясь на будущем, а не на прошлом.
Быстрый результат
55 минут - 15000р.
Виды консультаций
Первая сессия-знакомство.
За 15-20 минут Вы сможете определить подхожу ли я Вам, как психолог, а я смогу определить, как я могу помочь с Вашим запросом.
За 15-20 минут Вы сможете определить подхожу ли я Вам, как психолог, а я смогу определить, как я могу помочь с Вашим запросом.
©2023. Ольга Жукова.
Все интересующие вопросы вы можете задать в мессенджерах, либо написать мне во ВКонтакте.
